Voedingsadvies


Het Consult

Na een vrijblijvend informatiegesprek maken we een afspraak voor het eerste consult. Dit consult duurt 60 tot 90 minuten. Hierin word je gemeten en gewogen met de nieuwste Body Analyzer.

Aan de hand van de resultaten van de Body Analyzer en jouw doelen en wensen wordt een persoonlijk plan opgesteld.

Het persoonlijke plan bestaat uit:

  • Gewichtsanalyse
  • Voedingsanalyse
  • Beweeganalyse
  • Persoonlijk voedingsadvies
  • Wekelijks nieuwe recepten, afgestemd op jouw persoonlijke wens!

Wat gaan we doen?

Mijn uitgangspunt is jouw persoonlijke doelstelling.

Wat wil je precies bereiken?

  • Wil je afvallen?
  • Of misschien juist aankomen?
  • Verantwoord detoxen?
  • Fitter worden?
  • Gezonder leven?
  • Meer weten over gezonde voeding?
  • Af van vervelende klachten die best eens aan voeding gerelateerd kunnen zijn? Zoals een slechte stoelgang of een opgeblazen gevoel?

Iedereen heeft een persoonlijke wens, ik coach je bij gedragsverandering en het behalen van jouw persoonlijke doel en  ga je helpen om stappen vooruit te zetten in je gezondheid.
Ik vind het belangrijk om de tijd voor je te nemen en we plannen daarom gedurende een maand lang wekelijks een afspraak zodat ik je progressie goed kan volgen. Elke week krijg je ook weer nieuwe recepten van mij mee en bespreken we jouw ervaringen en eventuele valkuilen. Je zult zien dat je je snel fitter en beter gaat voelen, zowel van binnen als van buiten!

Samenwerking Health & Detox Coaching

voedingsadvies hoorn

GouverneurTraining werkt sinds dit jaar samen met Health & Detox Coaching. Wij bieden momenteel een pakket aan van 4 personal trainingen en 4 health coach sessies waarin wij u persoonlijk begeleiden op het gebied van voeding en bewegen. De resulaten zijn tot nu toe verbluffend te noemen!
Kijk ook eens op www.healthcoachhoorn.nl